Efter dagens tre race är allt jag kan säga; GRATTIS HAMPUS!   Vinsten avgjordes i sista seglingen och den glade vinnaren står överst!

Klart att jag kommer vara nöjd med mitt silver men just nu känns det bara som att jag förlorade guldet... 

 Bara Motalaseglare på pallen! Grattiskram! 

   Grattiskramen blev till ett segerkast, men det hör till, och vi tog i rejält! 

Philip Gudinge

Lätta vindar på första dagen här i Uppsala men alldeles för kallt för att kunna njuta av den gassande solen tyvärr. Hoppas ändå på bättre seglarväder än coachväder till imorgon, men prognosen talar för det senare, tyvärr... 

En av Linköpings tuffa optimister!

"Mina" seglare har seglat bra men det är svåra förhållanden här med ibland ingen vind alls och alla är inte helt nöjda, men jag har ändå tvingat dem att komma på saker som de har gjort bra i varje race! 

Nu klockan nio är det sovdags för det gäller att vara utvilad för att kunna prestera så bra som möjligt! 

Philip Gudinge

Idag var det studenternas stora dag!

Grattis Anders och Arvid!!!

Anders Karlsson och Arvid Bildh slutar nu från Motala Seglargymnasium efter fyra respektive tre år. Grattis till er och tack för all träning!

     Det finns bara ett ord som kan användas för att beskriva känslan att se studenterna åka runt runt i staden, som inte har en koppling till avundsjuka, och det är inspirerande!

Veckan som gått.

Den här veckan har vi gjort fystester. Timmarna i gymmet har såklart minskat när seglingssäsongen började men jag har ändå lyckats behålla min styrka och i vissa moment kraftigt ökat den till och med! Störst förbättring hade jag i löptestet och bänkpressen. 3000 meter löpning på 10 minuter och 19 sekunder. Bänkpress 75 kg.

Förra helgen fick jag och Markus H segla två pass i 29er. Det är en riktigt rolig båt och det gick faktiskt riktigt bra, även om våra stunder med fina gippar och planing rakt i genom lätt kunde brytas av en kappsejsning...

I helgen ska jag inte själv tävla utan helt ombytt vara coach. I skrivande stund sitter jag i en bil med Linköpings optimistjolleseglare som är på väg upp till Uppsala för att tävla på ett regionkval. Det ser ut att bli ett bra coach-väder, lätta vindar och sol...

Philip Gudinge

Hade ett mycket bra och roligt träningspass idag. I sol och 6-8 m/s kryssade jag i en timma rakt ut på Vättern. Sen halvvindade jag i full planing mot land i förhållanden som kändes tropiska i värmen och med sandbotten under mig! Sen surfade jag hela vägen tillbaka i sköna vågor och lagom vind. Efter två timmar på vattnet blev det 30 svettiga minuter i spåret. Skönt sätt att värma upp för kemiplugg i solen!

   Dagens värme. 

Philip Gudinge

Nu har den uppdaterade rankingen efter elitserien i Arkösund lagts upp, här är den; http://e-jolle.se/media/File/2010/Ranking%20efter%20Ark%20sund.pdf

Åttonde plats efter fyra elitserier med nästan 120 deltagare. Jag är självklart mycket nöjd och nu ska det bara bli bättre!

Kolla in Motalabloggen här för att läsa om våra windsurfingsäventyr! http://motalaseglargymnasium.bloggagratis.se/

Philip Gudinge

Nu är VM-lagen klara och det första av årets viktiga mål är uppfyllt, VM-PLATS!!

VM i e-jolle går i Arkösund i sommar och de andra uttagna från seglargymnasiet här i Motala är Hampus Appelgren, Nils Åkervall, Marcus Anjemark och Kajsa Sundklev. 

Lagen finns här: http://e-jolle.se/default.asp?id=21&mnu=21

   Bild från JEM 2009 i Denia, Spanien. Nu väntar VM i Sverige!

"To give anything less than your best is to sacrifice the gift"

Philip Gudinge

Nu har äntligen seglingssäsongen kommit igång och vilken kanonstart det har varit! Intensiv är ett passande ord, så intensiv att jag inte hunnit med att uppdatera bloggen...

Träningsläger Denia

Träningslägret i Spanien gav 66 timmar segling som verkligen visat resultat. Kryssfarten är det som märks bäst och jag känner mig nu säker i alla vindar både på fart och höjd. För att bäst se bilder och annat från lägret tipsar jag om att besöka Motalabloggen http://motalaseglargymnasium.bloggagratis.se/

 och gå bakåt i historien.

   Flyg till Denia.

Publicerat i: Allmänt