Är du en Twitter-användare? Följ mig då under PhilipGudinge! Under en tid framöver ska jag komplettera bloggen med små korta inlägg om min träning och andra påhitt på Twitter. Är du precis som jag ny på Twitter kan du ju gärna göra som jag och skaffa ett konto, det är helt gratis och verkar hittills vara väldigt enkelt. Som första uppgift kan du försöka hitta mig... 

Philip Gudinge

Så är skolan igång igen. Fem pass har jag seglat sen i måndags och i torsdags vågade jag mig till gymmet för första gången sen innan sommaren. Hela veckan har jag känt mig lite mör i i kroppen sen cykelloppet men jag tänkte att lite lätt styrka skulle hjälpa mig komma tillbaka i form igen.  Sund tanke kanske, men idag kan jag inte lyfta armarna ordentligt. Det hindrade mig så klart inte från en skön timma segling på Vättern. Helt perfekta förhållanden, 6 m/s, helt platt vatten och 24 grader varmt, underbart!

Philip Gudinge