Idag är en reservdag och eftersom vi inte ligger efter i programmet så betyder det vilodag. En chans att återhämta sig och ladda om. Det ända inplanerade för dagen är fotografering med det svenska laget och klockan fyra så ska alla svenska seglare grilla tillsammans med våra coacher. Imorgon fortsätter seglingarna och sex race är kvar, mycket kan hända! 

Philip Gudinge

Öppnade dagen hårt med en sjundeplats. Äntligen kändes det bra genom hela racet ända till mål. Jag är väldigt nöjd med min kryssfart, går både fort och högt och det känns balanserat. I andra racet misslyckades jag med starten men fick ändå ganska snabbt ett fritt spår. Tyvärr blev resultatet så att jag körde fort ut på fel kant, fick ett tufft avslut uppe vid kryssmärket där jag gjorde bort mig och tappade ännu fler. Efter det tycker jag att jag seglade mycket bra, tog surf på surf på länsen och seglade taktiskt rätt på kryssen så ännu en gång stämde känslan. Tyvärr var läget så att trots min uppsegling blev det en 34:e plats. 

Klättrade upp till en nittonde plats och här är resultaten. Vår spanske vän Sven Stadel som vi mött i Denia på träningsläger och som besökt oss i Motala leder! Så har han redan en guldmedalj...

http://www.nss.nu/europeclass/docs/wc_result_male.html

Här kommer lite blandade bilder. Det är svårt att förstå storleken på vågorna men det var många som blev rejält sjösjuka! 

Philip Gudinge 

Nu har vi seglat fyra race på två dagar. På så här stora mästerskap seglar man inte mer än två race per dag, men det har varit långa banor här i Arkösund. Racen har tagit runt 1 timma och en kvart att segla! Hörde av en funktionär att bara första kryssmärket legat hela 2.2 km från starten! Tung kryss rakt ut mot Östersjöns vågor som rullade in från horisonten, sen en snabb läns med härliga surfar för att sedan runda upp för nästa kryss, precis lika lång och hård...

Stora vågor var det idag också men till skillnad från igår så blåste det betydligt mindre. Jag har mycket bra fart men har gjort upprepade missar taktiskt. Har inte känt mig helt klar i tankarna och det är ovant med så långa banben, men nu känns det som en vändning är på väg. Jag känner mig laddad och har gjort mina misstag och imorgon ska jag visa hur det ska se ut!

Det är allt jag orkar skriva nu, får komplettera med bilder och berättelser om surfar och svartflagg när jag får tid! För er som vill kolla in resultaten för VM så hittar ni dem här; http://www.nss.nu/europeclass/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=19&Itemid=27

Philip Gudinge

På stora tävlingar är det viktigt att kunna slå av och på sin mentala laddning. För mig är musik ett riktigt bra hjälpmedel för att komma igång på morgonen och ute på vattnet har jag nästan alltid en låt som går om och om igen i huvudet. Det hjälper mig att fokusera.

Genom åren har olika band fått peppa mig, Green day, System Of A Down och The Ark är några vars skivor gått på högsta volym. I år ser det ut att bli mycket Markus Krunegård och Laakso.

Det här är en lista med låtar som ska tagga just mig. Jag gjorde den precis på chans så den kommer säkerligen att redigeras ytterligare men den som ändå är nyfiken kan kolla in den på Spotify. Klicka på länken!

VM 2010

Philip Gudinge

Nu är inmätningen avklarad. Har gått igenom processen en gång tidigare med min e-jolle i Spanien men var ändå nervös vid varje station här. Är glad att jag gick upp lite tidigare idag och kunde få en plats långt fram i kön för det är många båtar som ska mätas och på varje båt är det mycket som ska kontrolleras!

Skrovet la sig på 45 komma något, bra, minimivikt är just 45 kg. Masten hade en marginal på 2 gram över minimivikten bara, riktigt bra men nervöst att få igenom den... Sen var det roderhuvud, roderblad, centerbord, flytväst, förtamp, bom och två segel som också fått godkänt idag. Det kändes skönt för det är alltid mycket jobb med mätmärken och mått för att det ska gå.

På vårt lagmöte gick vi igenom mycket praktiskt men också lagets värderingar. Betydelsen av en bra lagkänsla för att kunna lyckas prestera även individuellt betonades kraftigt av våra coacher Kristian Åderman, Charlie Ekberg och Oscar Taurell. 

Philip Gudinge

Idag seglade jag drygt en timma bara, kände på vågorna och testade materialet. Har inte kunnat träna fysiskt så hårt som jag skulle ha önskat inför VM men planerar att köra igenom kroppen ordentligt imorgon. Det blir ett längre pass på min mountainbike och en bra vindprognos från SMHI för seglingen som ska stå för det! Sen får kroppen två vilodagar på sig att återhämta sig inför tävlingen då det gäller att prestera! 

 Det är fullt med e-jollar på hamnplan nu i Arkösund. 120 stycken deltagare på Open Week plus seglare som tränar själva inför VM och dag för dag anländer det fler! Längst fram på piren står den snyggaste båten... 

Philip Gudinge 

Medan Open Week pågår för fullt är vi på väg med min e-jolle till Arkösund för att i lugn och ro förbereda oss inför VM. På fredag startar inmätningarna och söndag är första tävlingsdagen.

   I förebyggande syfte har jag bytt ut alla slitna tampar och har även tvättat skrovet, både på insida och utsida! Allt för att den vinnande känslan ska bli helt rätt inför VM!

I skrivande stund nu halv fyra passerar vi genom Norrköping. Väl i Arkösund ska jollen riggas och ett kortare seglingspass väntar.

Philip Gudinge